وينگ چون مهارت هاي مبارزه اي مؤثرش را با استفاده از ساختار طبيعي و توانايي های بنيادي بدن توسعه ميدهد. اين مهارت ها به هنر جوي WT  اين اجازه را مي دهد، تا به سرعت در مبارزه حرفه اي شود.
 همچنین از آنجاييكه بر مبناي قدرت بدني و توانايي هاي آكروباتيك نيست ، از اين رو به افراد ضعيف تر نيز اجازه مي دهد از خودشان دفاع كنند، از سوي ديگر تكيه بر استفاده از حس لامسه و عدم تكيه بر قدرت بدني اين موقعيت را فراهم مي آورد تا افراد روشن دل ، ناشنوا و حتي معلولين به فراخور حال خود از اين هنر رزمي استثنايي بهره گيرند

 

WT و نيروها :

WT    بر پايه چهار اصل اساسي نيروها به شما ياد مي دهد، چگونه از نيروي حريفتان بر ضد خودش استفاده كنيد  :‌

   A.   از نيروي خودت رها شو.

   B.   خودت را از نيروي حريفت رها كن .

   C.   از نيروي حريفت بهره بگير.

   D.   نيروي خودت را به نيروي حريفت اضافه كن.

 در طي انجام تمرينات هنر جويان WT ياد مي گيرند، انرژي را از حريف با تسليم تعمدي و ظاهري قرض گرفته و سپس قسمت هاي پر از انرژي تهاجمي و بری از نيروهاي تدافعي را با منحرف كردن نيروهاي اوليه و استفاده از نيروهاي فردي كه در طي تمرينات مستمر تقويت مي شوند، مورد هجوم موثر قرار داده و از كار بيندازند.

 

 WT و نگرش صرفه جويي اقتصادي :

         اين شعار ماست : "كمترين ، بيشترين است . "

WTدر مسيري به پيش مي رود كه فرد مي تواند بازدهي اش را در مبارزه با كمترين جابه جايي مديريت كند . WT به عنوان يك سيستم كامل هنرهاي رزمي كه مفهومش كمتر به سمت فريب هاي ظاهري و سطحي مي پردازد، مجموعه اي است پر از نو آوري در ايده ها! با صراحت مي توان گفت كمترين تعداد حركات و پايان دادن سريع به مبارزه ، وينگ چون را به سريع ترين هنر رزمي تبديل كرده است.


 

WT دفاع شخصي براي دنياي مدرن :

     در وينگ چون كونگ فو  WT به جاي تكيه بر حركات نمايشي ، لگد هاي بلند و استفاده از قدرت بدون تفكر، بر روي بكار گيري نيروي حريف و تبديل آن در كمترين زمان به حمله اي خطرناك تاکید می شود . بكارگيري تكنيك هاي كاربردي و موثر بدون در نظر گرفتن اندازه ، قدرت و جنسيت شخص ، به همراه      تمرينات متنوع كه براي اهداف زير در نظر گرفته شده وينگ چون را به هنري بي نظير تبديل نموده :

a.      افزايش قدرت

b.     افزايش انعطاف پذيري

c.      افزايش سرعت واكنش

d.     افزايش حجم عضلات

 

   WT و دفاع تهاجمي
 
وينگ چون WT  به هنر جويان دفاع تهاجمي را آموزش مي دهد به طوريكه دفاع و ضد حمله در يك تكنيك نرم ادغام شده و تا آنجا ادامه مي يابند تا ديگر خطري از سوی حريف احساس نشود.

در واقع اين موضوع يكي از تفاوت هاي اساسي WT با ديگر هنر هاي رزمي است، زيرا در تمامي هنر هاي رزمي ديگر شما ابتدا بوسيله دست يا پاي خود حمله     حريف را بلوكه كرده يا رد مي كنيد، و سپس حمله مي كنيد، و اين موضوع به حريف اجازه مي دهد تا حمله اي ديگر را سازماندهي كرده و شما را كاملا در      موضعي تدافعي قرار دهد.

  اين مسئله كه از شعار " كمترين بيشترين است " نيز پيروي مي كند ، به شمااين امكان را مي دهد، تا به طور همزمان تا سه حركت متفاوت را اجرا كرده و يك   دفاع كاملا تهاجمي بوجود آوريد ، به نحويكه هم خطر را دفع كرده و هم براي حريف ايجاد خطر نمایيد.


   مشت هاي زنجيره اي : مؤثرترين صلاح در دستان انسان

 يك وينگ چون كار با وارد كردن اولين مشت از حركت باز نمي ايستد و اين آغازي بر مشت هاي زنجيره اي اوست . مشتهاي زنجيره اي مؤثرترين سلاح در چنگ يك وينگ چون كار است . همه رزمي كاران سبك هاي سنتي از گذشته مي دانند كه هيچ وسيله اي براي مقابله با اين سلاح قدرتمند وجود ندارد . سلسله اي از مشت هاي پشت سر هم كه حريف را مقهور سرعت و قدرت خویش كرده و او را به مدافعي دست و پا بسته تبديل مي كند

 

WT و پوشش تمام فواصل مبارزاتي :

  بر خلاف بسياري از هنر هاي رزمي كه تنها محدود به يكي از ضربات دست ، يا پا یا حركات پرتابي و قفل كردني مي شود، WT تمامي فواصل مبارزاتي را پوشش ميدهد:

a.      لگد زدن : شامل ضربات مختلف پا با اولويت ضربه مستقيم پا

b.     مشت زدن: شامل ضربات مختلف دست ، با اولويت ضربه مشت مستقيم و زنجيره اي

c.      ضربات آرنج و زانو : شامل ضربات مختلف آرنج و زانو به همراه دفاع هاي مختلف

d.     گرفتن حريف، چسبيدن به حريف و انداختن : گرفتن و سپس انداختن حريف با استفاده از نيروي حريف و البته ديناميك بدن

e.      مبارزه بر روي زمين به صورت خوابيده : يكي از ويژگي هاي مهم WT  شيوه مبارزه وينگ چون كاران بر روي زمين است . در WT وقتي شما زمين مي خوريد ، يك بازنده نيستيد بلكه تازه مرحله اي جديد از مبارزه را شروع كرده و با استفاده از ضربات زنجيره اي دست و پا و فنون بدل مي توانيد دوباره بر حريف مسلط شويد و اور ا شكست دهيد .

 

چي سائو يك تمرين منحصر به فرد :

 چي سائو يك متد آموزشي منحصر به فرد در وينگ چون مي باشد، كه در آن هنر جويان ياد ميگیرند، تا با استفاده کردن ازحس لامسه نيروي حريفرا با مؤثرترين روش عليه خودش به كار برند . اين تمرين استثنايي بر خلاف بسياري از تمرين هاي هنر هاي رزمي كه سبب آسيب ديدگي ها ي جزيي و يا شديد مي شود، بسيار نرم بوده و توانايي هاي فوق العاده اي به هنر جو مي دهد، و راه هايي نو و بديع براي وي باز مي كند . در مورد اين تمرين منحصر به فرد كه در سه مرحله دانچي ، پون سائو و نهايتا چي سائو به كمال مي رسد هر چه بگوييم    كم گفته ايم   
 

وينگ چون و سلامتي :  

 تمرين هاي ويژه وينگ چون به نحوي طراحي شده كه برخلاف اكثر قريب به اتفاق هنر هاي رزمي از آسيب ديدگي هاي مختلف پيشگيري مي نمايد . تمرين هاي ويژه در چي كونگ سبب ايجاد نشاط روحي و فيزيكي شده و زمينه اي مناسب براي رشد طبيعي قدرت و سرعت را فراهم مي سازد. شما مي توانيد مطمئن باشيد كه هنگام تمرین   WT هیچگونه خطری سلامتی شما را تهدید نمی کند، البته به شرطی که به گفته هاي مربيان دقت كرده ، از   وسايل حفاظتي استفاده كرده و اصولي و علمي تمرين كنيد

 

 اخلاق پهلواني :

  آن چيزي كه وينگ چون را كاملا از ساير هنر هاي رزمي متمايز مي نمايد روحيه ي بسيار لطيف اساتيد بزرگ آن و اخلاق قابل تحسين آنهاست . از سويي پيمودن بالاترين مدارج علمي توسط اساتيد بزرگ وينگ چون و از سوي ديگر اخلاق حسنه آنها در برخورد هاي اجتماعي كه آموزش آن در متد وينگ چون پيش بيني شده ،اين هنر رزمي را كاملا منحصر به فرد كرده است . ( لازم به ذكر است كه تعدادي از اساتيد وينگ چون كه به مسائل اخلاقي پايبند نبوده اند از مسازمان جهاني WT و سازمان WT ايران اخراج شده اند ، كه اهميت اخلاق و پايبندي به آن را در وينگ چون WT نشان ميدهد .)

 

وينگ چون و خود شكوفايي :

آموزش مهارت هاي زندگي ،‌شيوه تعامل در مسائل روزانه ، روند مديريت برخورد با مخاطبان و بسياري از ديگر موارد آموزشي ،كه بر آساس نظريه هاي مدرن آموزشي از جمله بزرگسال آموزي به هنر جويان تدريس مي شود، زمنيه هاي رشد استعداد هاي هنر جويان در زندگي روزانه را فراهم نموده و شرايط را براي رسيدن به خود شكوفايي وي فراهم مي نمايد.

ساختار سه بخشی سیستم وینگ چون:

در اولین نگاه متد وینگ چون تنها متشکل از حرکات ، تکنیک ها و اصولی  برای یک دفاع شخصی کارآمد است . اما در حقیقت این هنر رزمی پیچیده بسیار فراتر از اینهاست. به عبارت دیگر وینگ چون روشی است براي آشکار کردن توانایی افراد جهت رشد و هدايت بیشتر و بهتر درونیاتشان !
 

      دفاع فیزیکی Physical self defens

      اولین و پایین ترین مرحله در وینگ چون :

       وینگ چون متشکل از سه مرحله است که مرحله فیزیکی ( دفاع فیزیکی ) پایین ترین سطح در این هنر رزمی است .  

 در این مرحله هدف محافظت کردن شخصی در مقابل حملات دیگران و غلبه در رویاروییهای فیزیکی است . با این هم حتی وینگ چون در مرحله فیزیکی نیز فقط مجموعه ای از تکنیک ها نیست، بلکه در آن اصول و قوانینی قطعی با حرکاتی خاص ( مثل حرکات فرم ، چی سائو و ...) بمنظور خلق حرکات دفاعی آنی باهم ترکیب شده اند. ( که هدف از این حرکات دفاعی صرفا حمله به حریف می باشد. ) که این حرکات دفاعی صرفا به منظور حمله به حریف پایه ریزی شده اند
 

دومین مرحله : ترفند ها و حملات Strategy and attacks

 دومین مرحله یا سطح میانی در وینگ چون

همان قاعده ورزشی که ما در سطح پایین تر یعنی سطح فیزیکی (physical level ) جهت خلق حرکات رزمی بکار می بریم، در سطح دوم نیز بمنظور گسترش و توسعه تاکتیک ها و ترفند ها، آموزش هایی ارائه میگردد ، که جهت گسترش و بهبود تحلیلهای گوناگون زندگی روزمره بکار برده می شوند و  مورد استفاده قرار می گیرد. مانند : زندگی شغلی ، تحصیل ،امور سیاسی و ...

در این مورد هدف تنها دفاع فیزیکی ( شخصی فیزیکی ) نیست، بلکه هدف حفظ موقعیت ، منزلت اجتماعی یا موفقیت های شغلی می باشد . بطور خلاصه سطح میانی وینگ چون به ما طریقه استفاده از هوش ، مهارتها و ترفند ها را جهت بقا در جهان و پیروز شدن در مقابله با مسایل روز مره زندگی آموزش می دهد.

       اما در پایان این سطح شخص باید خود را به جهت تمام دستاورد هایی که در این راه کسب کرده کنترل کند، در غیر اینصورت این دستاوردها گذرا و بی ارزش خواهند بود ، و بالاخره این تاکتیکها و توانایهای مدیریتی تنها به نفس شخص که ریشه تمام شرارتها و رنجها و آسیب ها ست نیرو می دهد . علیرغم آنچه که گفته شد سطح دوم وینگ چون شخصیت انسان را پرورش می دهد، که البته این شخصیت باید از شخصیت کاذب و فریبکار شخص که ابزار و لوازمی را برای جلوگیری از پیشرفت و تکامل ذات ایجاد می کند جداشود
 

استقلال و تزکیه

سومین ، بالاترین و مهمترین مرحله وینگ چون بر طبق متد استاد بزرگ لئونگ تینگ

 این مرحله ، مرحله استادی است . بالاترین مرحله که هیچ ارتباطی با قدرت ضربات مشت ما ( مرحله فیزیکی ) یا با موفقیت ما در کار و یا مقابله با مقاربت جنسی و ... در عالم برون ندارد . آدمی اگر تمامی دنیا را بدست آورد چه سودی می برد اگر روحش را از دست دهد؟

در سومین مرحله هدف ذات ، زندگی واقعی و درونی ماست. در اینجا مقصود مغلوب کردن دیگران نیست، بلکه هدف مغلوب کردن نفس خود ماست!  ( حسادت ، تنفر، ترحم به حال خود، سرخوردگی ، ترس ، احساس رنجش و ناخرسندی از اجرای عدالت ، خود بزرگبینی ، عادتهای بد و ...).

 در مسیر تکامل روانی، افراد و جامعه باید خود را از افکار غیر صحیح و نگرشهای جسمی و روحی ماشین وار رها کرده و سعی می کنیم خودمان را به انسانهایی بهتر و آرامتر تغییر دهیم . وقتی ما روی خودمان کار کرده باشیم ، طبیعتاً دنیا برای خود ما و اطرافیانمان بهتر خواهد بود . یک مرید مکتب WT از ابتدا و همزمان سعی در کسب پیشرفتهای شخصی در هر سه سطح این مکتب می کند.

  با وجود این هنگامی که این هنر به افراد ناوارد که تنها توانایی درک جنبه فیزیکی آن را داشتند آموزش داده شد، این هنر به سه سطح آموزشی مختلف تقسیم شد . اکثر مدارس، حتی در آسیا، تنها از سطح فیزیکی این هنر با اطلاع هستند و هرگز در معرض دو سطح دیگر این هنر نبوده اند . در واقع بعضی از این افراد موجودیت دو سطح دیگر را انکار می کنند!

 در حقیقت در یک روش ابتکاری اصول و قوانین رفتاری یکسانی ، هم چون ریسمانی مشترک در هر سه سطح به کار برده می شوند و بیشترین و جدیدترین مزایا و نتایج را مخصوصاً در آخرین سطح به همراه می آوردند


وینگ چون و مدارس

 

 سازمان EWTO  طرحی را با عنوان جلوگیری  از خشونت  در مدارس  آلمان  ،  اتریش و سوئیس  آغاز نموده است . هدف این طرح در سطح متعالی خود کمک به جوانان و نوجوانان برای به دست آوردن اعتماد به نفس می باشد .

در این سیستم افراد در تمرینات گروهی می آموزند  که چگونه برخورد های  متداول را حل کنند . این کار به آنها اطمینان داده وباعث می شود که ترس را از خود دور کنند و  شجاعت اجتماعی به دست آورند . به این صورت  آنها نه قربانی می شوند و نه Ÿ